Dysk twardy do płyty głownej Chaintech 6AJA4T

Witam, nic mi nie mówią oznaczenia ATA i SATA i chciałbym się dowiedzieć czy ta płyta obsłuży każdą wielkość dysku. Może warto zainwestować w nowocześniejszy jeśli by można było, gdyż planuje system operacyjny na nim zainstalować.