Fast 3764 jak odblokować porty?

Witam posiadam router Fast 3764 i mam problem z portami ponieważ są one zablokowane.Proszę tutaj o pomoc w otwarciu portów. 

http://www.wykop.pl/wpis/1162301/mikroby-pomocy-nie-moge-odblokowac-portow-w-sagemc/

http://www.osiol.com.pl/topic/124217-problem-z-portami-na-sagemcom-fst-3764/

 

Nie wiem tylko, jak z upnp, bo różnie piszą na ten temat. Porty masz zablokowane na routerze czy u dostawcy?