Konfiguracja poczty Multimedii

Witam i błagam o bardzo szybką pomoc! Może ktoś mi wytłumaczyć w najprostszy sposób, jak skonfigurować pocztę Multimedia w Thunderbirdzie 2? Podają dwa różne adresy POP i SMTP, a po za tym pokazują sposób konfiguracji tylko dla Outlooka :confused:

P.S Czy na Viście warto zainstalować SP1, bo kupiłem biblioteczkę KŚ Ekspert o Viście i tam dają m.in SP1?

P.S 2 Mam nieaktywnego Nortona Internet Security 2007, mam Windows Defendera. Teraz chcę zainstalować z płyty w KŚ Outpost Security Suite 2009 (wersja 6 - miesięczna). Muszę kasować Nortona, czy jak?? Co 15 dni mam komunikat, że subskrypcja wygasła.

OK, skonfigurowałem, ale mam inny problem. Pomimo, że mam ustawione przekazywanie POP od wiadomości z 03.02.2008 (moja najstarsza), to nie przekazało mi ich na MM, więc chcę skonfigurować trzecie konto, na Gazeta.pl. Jednakże, podaję dwa różne sposoby skonfigurowania konta w Windows Mail (wybrałem to zamiast Thunderbirda) i żaden nie działa. Jak mam skonfigurować???