Laptop i5 430m, GeForce 240gt zaczął bardzo wolno działać

Witam, od wczoraj zauważyłem że laptop zaczął sporo wolniej działać. Aplikacje się długo otwierają, okna powoli się wczytują, ogólnie spadła wydajność, zauważyłem nawet podczas grania w Call of duty 4, a wcześniej nie zacinało.

Ściągałem kilka gier, wczoraj byla aktualizacja systemu i mam wrażenie że od tej aktualzacji tak wolno chodzi. 

 

Żeby otworzyć np. mój komputer to okno się otwiera 5 sekund …

Jakieś porady jak go przyśpieszyć?

 

procesor i5 430m, Karta graficzna Geforce gt240, dysk 750gb. Windows 7 Home premium 64bit

 

@Edit

Czyściłem adwcleanerem , nic nie wykrył

sprawdź pod kątem wirusów

następnie kontrola dysku twardego i ramu

Skanowanie Avastem - nic nie wykrył. 

Użycie ramu 2,5gb , 1,5gb wolnego.

Kontrola dysku w jaki sposób? 

Bry,

Dysk przeskanuj Malwarebytes Anti-Malware