jocer5 , W ogóle to nie potrzebnie się martwisz .Tu masz sposób wykorzystania GParted ,wybacz że z tłumacza google …to naprawę nie jest takie trudne i powinieneś zrozumieć o co mniej więcej chodzi http://translate.google.pl/translate?js … 2F&act=url .
Wyłączanie przywracania : Prawy przycisk myszy na Komputer w Menu Start > Właściwości > Zaawansowane ustawienia systemu > Ochrona systemu > odznacz dysk C > potwierdź wyłącznie .Włączasz zaznaczając ponownie dysk C
Hibernacja wyłączenie: Start > wpisz cmd > prawy myszy na cmd i uruchom jako admin > wpisz >
powercfg -h off
> kliknij enter.Włączasz komendą
powercfg -h on
Defragmentacja : Polecam trial Perfect Disk
Przypominam http://www.porady.org/zmiana-rozmiaru-p … -vista-xp/ .Na system 40GB < musisz to zaplanować np : muzyka ,zdjęcia ,najważniejsze programy na C ,na drugiej/3ej partycji gry i reszta ,zawsze powinno być 15% wolnego miejsca .Sporo tu konkretów i dlatego to dla Ciebie takie trudne zapewne ,ale dasz rade 
Jak coś to pytaj.