Nietypowy problem z dyskiem

Witam. Od tygodnia jestem posiadaczem visty home premium (64bit PL). Męczy mnie tylko jedna rzecz… wykorzystanie dysku twardego. Po uruchomieniu visty muszę poczekać jakieś 3-5 min żeby w ogóle móc cokolwiek zrobić! Dysk nonstop pracuje przy maksymalnym obciążeniu i nie wiem jak sobie z tym poradzić :confused: Mało tego, gdy włączę kilka programów jednocześnie (np.: Internet explolera, Mediaplayera i gadu gadu) to mam kolejne 3 min wycięte z życia… Na komputerze dużo pracuję (głównie z c++) dlatego szybkość działania jest dla mnie równie ważna jak tworzone przeze mnie programy.

Proszę o pomoc.

Dodam, że nigdy nie optymalizowałem systemu. Tak jak zainstalowałem tak stoi + kilka moich programików :stuck_out_tongue:

Konfiguracja sprzętowa:

Proc: AMD 4200+

Ram: 2 x 1GB dual

grafa: GF 8800GTS

Dysk: WD 250GB SATA 2