Niska wydajność sieci WI FI?

Witam czy ma ktoś może pojęcie czym spowodowana jest chyba dość niska wydajnośc sieci wlan :>

prędkość niby 54 Mb/s a ściągając pliki z mojego drugiego komputera leci z max połową tej prędkości

w dodatku transfer wydaje się mało stabilny ? bo raz leci a raz spada …

poniżej zżut z menadżera zadań jak to wygląda

16340182d8f14635.jpg

To akurat jest normalne.