Niskie łacze i słabe pobieranie

Witam, nie wiedziałem gdzie to napisać tu, czy w zakładce sieci, więc w razie czego proszę przenieść lub napisać to przeniosę. Mam problem otóż już od roku mam szybkość łącza 2MB, i największa ilość ile może na 2MG pobierać to 256kb. Z początku wszystko ładnie chodziło przez parę miesięcy praktycznie nigdy nie spadało niżej niż 200kb, jak coś ściągałem. Ale ostatnio już dłuższy czas (około 2-3 miesięcy) prędkość pobierania dochodzi tak do 150-160kb i ani deka więcej. Ja rozumiem, że czasami są serwery przeciążone ale no bez przesady żeby ani raz nie ściągało więcej niż 160, to jest coś nie tak. A neta mam z Neostrady. Nie wiem czy mam dysk sformatować, co mi nie bardzo pasuje bo dosyć dużo ważnych rzeczy mam na nim, no i nie chce mi się ich przegrywać. Proszę o pomoc, jeżeli by ktoś wiedział co się może dziać. A na speedtest.net ping mam w granicach 70, i prędkość pobierania 1,33MB/s. A i z sieci korzysta tylko jeden komputer.

Z góry dzięki za pomoc:D