Tylko problem że mam ją w domu a piszę z pracy więc…jak tylko będę w domu to ją tutaj wrzucę.
Złączono Posta : 11.06.2007 (Pon) 20:45
Litr dziennie 
Nie pij mleka ma dużo laktozy.
Kup lepiej Trec Isofaster.
I będziesz głupi! Jak będziesz to brał.
Ile ty masz lat?
20 :mrgreen:
Co miałeś na myśli?
pwnie to co mowilem na wstepie ze lepiej bez 
To że od tego się stajesz bardziej agresywny, i gorzej się myśli.
A dziewczyny też nie lubią takich napakowanych co same mięśnie mają. Wyrzeźbione lekko to tak.
Wiem bo mam kumpli i wiem jacy są po tym. A dziewczyny mi się zwierzały że nie podobają im się tacy. Taki pódzian :x albo nie on ale taki gościu http://www.utterwonder.com/archives/ima … -thumb.jpg
idiota i jak mamut wygląda co to? Nie udany eksperyment rodziców?
http://www.jelenia.pl/images/znani/strongman2.jpg
Albo ten, łysy łeb w nim pusto a łapa jak u świni brzuch
spójrz na tego siłe to i ma
http://www.strongman.pl/zdjecia/news_387_01.jpg
Ale on jest gruby.
A i tacy mają małego penisa zazwyczaj, ciężko jest im w łóżku dojść do orgazmu,a dziewczyna w tedy ucieknie na pewnie. 8)
Zburzenia seksualne jednym słowem
kwisnia przesadzasz…
no gruby jest ale kase za takie podnoszenie ciężarów na zawodach strong man trzepie
przecież można pakować ale wiesz no nie do przesady
Kwisnia żeby wyglądać choć w części tak jak oni trzeba wiele lat treningu :P. Bo suplementach nie jest się agresywniejszym, a po sterydach, które podwyższają poziom testosteronu
P.S MasterMarO ZAGŁĘBIE WIELKIE WIELKIE WIELKIE! 
Lekko wyrzeźbione to są - nie chcę jak świniak wyglądać, tylko szukam czegoś aby bardziej uwydatnić
To jedz normalnie i ćwicz.
Sery, mleko.
no i prawidłowo
dzięki i wzajemnie
Ok więc ustalmy na redukcję tłuszczu:
reduktor + białko + BCAA
i tutaj proszę o podanie konkretnych przykładów.
A na rzeźbę jakiś wspomagacz bądź:
Proph3T tak jak pisałem. Wrzuć tą dietę, zobaczymy czy nie ma żadnych błędów. Znajdź sobie na necie jakiś fajny trening, a najlepiej ułóż sam tylko pamiętaj, żeby zmieniać ćwiczenia co cykl, ilość serii, powtórzeń, aby “szokować mięśnie”. No i oczywiście regeneracja rób poniedziałek, środa, piątek lub poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. Z odżywek zapodaj sobie jakieś BCAA na początek i jakieś witaminki. Aha jak redukcja to obowiązkowo aeroby. To taki skrót skrótów na skróty. Jak chcesz szczegółów to zadaj odpowiedni sprecyzowane pytanie,a postara się na nie odpowiedzieć.
Złączono Posta : 11.06.2007 (Pon) 21:09
NitroProGen (białko)+ Clenburexin (reduktor) + Trec Anabolic BCAA System (BCAA)
z tej drugiej korzystam
Proph3T tak z ciekawości kto układał Ci tą dietę? :lol:
Znajoma ze szpitala - jest dietetyczką na kuchni więc chyba raczej dobrze ułożona…
Na pewno sam ułożył… napisz na jakimś forum (dobrym, w/w) dietke, daj do oceny i bedzie git.