Zrobiłem wszystko jak kazaliście, trochę pomogło ale dalej to nie jest optimum prędkości jak dla świeżo wgranego systemu
Zrób defragmentacje dysku-http://www.auslogics.com/en/software/disk-defrag/ -z opcją optymalizacji,przy instalacji odznacz dodatek Mobogenie
Zobacz-http://windows7.nius-it.pl/