Powolny HD

Coś mi się stało z dyskiem twardym. Średnia prędkość odczytu spadła z 37.5 MB/s do 3.7 MB/s! Czy coś można z tym zrobić??? (Model dysku: Segate Barracuda 7200.7 Plus ST3120026A, 120 GB)

Kiedy ostatnio go defragmentowałeś :?: