Witajcie, mam taki problem ze sobą i potrzebuję waszej pomocy. Robię aktualnie FBW – co 2 dzień. Taki tren robiłem może 3 x – to daje 1 tydzień. Jest on bardzo ale to bardzo męczący – 90 minut ciężkiego trenu
Problem chyba psychiczny, jeżeli tak uważasz to zgłoś się do psychologa .pozdro
Raczej do psychiatry… Masz doła? Idź do pracy
Chyba najrozsądniejsze wyjście - i czas sobie zajmie, nie będzie myślał o problemach bo nie będzie miał na to czasu, “trening” siłowy też się znajdzie przy odpowiednim typie pracy a do tego trochę kasy wpadnie
Masz doła ? Idź biegaj jak najdłużej możesz do lasu w deszcz ( nie koniecznie ulewe )
A może czas jakąś książkę poczytać ?
sądząc po opisie problemu to tylko psychiatra tutaj pomoże Ewentualnie zrób coś ciekawego nie wiem czytanie (trudna sprawa ale niektórzy potrafią) rower, koleżanka i jakiś film (tylko nie Rambo i tym podobne).
Odbierz sms od Rudego .Załóz dres .Weż bejsa i idz naasto .Moze znajdziesz jakąs kotke
Ludzie jaki psychiatra jaki psycholog :?: :? . Chłopie śpisz od 2 w nocy do 10 rano :?: TO CO :?: Ja śpię od 1 w nocy do 15-16 i co z tego jak mi się nic nie chce to nic nie robię no bo i po co ? Idż wyprowadź psa a potem skop ogródek połam parę drzew, wyłam parę sztachet komuś z płotu dobrze ci to zrobi a i stres rozładujesz . A co do czytania książek to jest dobre ale dla starych MOCHERÓW . A i przede wszystkim wypierdziel te twoje sterydy i odżywki.
Nie no super, rozrywka dla bezmózgich mięśniaków.
Tak, tak typowe dla osób co mają kłopoty za złożeniem liter w wyrazy
Zadaj ten temat na jakimś forum sportowym
odstaw te sterydy! Szkodzą ci na mózg
nie tylko na mózg
znajdź sobie chłopaka który by cię przytulił w chwilach kryzysu, taki ktoś z kim byś mógł spędzać wieczór, chodzić na spacery, do kina i na siłownie ^^
a jeszcze lepiej dziewczynę
a jeszcze lepiej 2 żeby ci nudno nie było
Dziękuję za odpowiedzi a co do sterydów i odżywek… Sterydów NIGDY nie wezmę