Od jakiegoś czasu strasznie mi komputer chodzi po woli i ciagle mi wyskakume komunikator że za mało pamięci wirtualnej. I niewiem co zrobić może ją zwiększyć ale jak??? :hmmm:
może powiedz ile posiadasz pamięci 
masz bardzo dużo oprogramowania zainstalowanego? np. programy do obróbki grafiki, programowania dużo gier i tym podobnych?
zobacz jakie procesy masz w menadżerze zadań. wyłącz nie potrzebne żeby pamięci przybyło
Moj Komputer prawym przyciskiem myszy>>Własciwości>>zaawansowane>>wydajność (Ustawienia)>>zmień.
Greg0r0 Dzięki tylko jeszcze jedno czy obojętnie jaki procesor odłącze czy nie bo niezabardzo mi świta. 
procesor chcesz odłączyć :|?
Ctrl + Alt + Delete - menadżer zadań - Print Screen SysRq - wklej do painta - zapisz - imageshack.us - wklej zawartośc stworzenego screena na forum.
zastosuj się również do podpowiedzi lazikara 
Pietruszka zwieksz sobie pamięć wirtualną a nie wyłaczaj programy. ;]
lazikar dzięki a le ja to jurz robiłem i nic nie pomogło
Ej a jak ten obrazek na forum umieścic bo niewiem
a zrobiłeś screen i zapisałeś jako format taki który czyta serwer imageshack? screen może mieć jedynie 1 mb. po wybraniu pliku który chcesz załadować do serwera klikasz host it. wybiersz na koniec thumbneils for forums i wklejasz
BTW
zajrzyj też do zakładki uruchamianie w msconfig. możliwe że podczas ładowania systemu dużo już aplikacji się ładuje i brakuje ramu 
a tak przy okazji. to ile posiadasz ramu?