Ręczna aktualizacja elementów w takich pakietach jak XAMPP

Hej,

Czy jeśli zainstaluję jakiś pakiet typu XAMPP czy WAMP to będę miał możliwość aktualizacji jego elementów np. phpMyAdmin czy wersji MySQL?? Jeśli tak to jak to zrobić? Albo może istnieje jakiś pakiet, który jest często aktualizowany?