Słabe wyniki w HD Tune

Witam. Posiadam dysk HGST HTS545050A7E680. Od wczoraj mój laptop zaczął dłużej się włączać więc postanowiłem sprawdzić sytuacje programem HD Tune który dał mi słabe wyniki: 

Wstaw zrzut ekranu z HD Tune z karty Health.

http://zapodaj.net/a17f4b92743ec.jpg.html

Wyniki wyglądają na typowe jak na kilkuletni model hdd 2.5" 5400rpm.

Możesz spróbować zoptymalizować system. Oczyścić go programami typu ccleaner, odkurzacz i potem pełen defrag.

Dobrze dam znać jutro czy to pomogło. Mianowicie co do defragmentacji. Czy mogą być jakieś skutki uboczne tej operacji? Mam to zrobić jakimś programem? Jeśli by to nie pomogło to mogę spróbować z przywracanie systemu? Przepraszam za tak błahe pytania, ale nie znam się na komputerach.

Skutków ubocznych nie ma jeśli defragmentacja nie zostanie przerwana odłączeniem zasilania.

Jeśli czujesz spadek wydajności dobrze byłoby także zrobić skan programem antywirusowym czy np. malwarebytes anti malware pod kątem infekcji wirusami. Przywracanie systemu niewiele da w takim przypadku raczej.

Mogę Ci sprawdzić log- Autoruns- pod kątem aktywnego w tle oprogramowania, podczas pracy systemu.

http://sendfile.es/pokaz/439383—XE6W.html 

Jeszcze raz prześlij,błąd na stronie

http://sendfile.pl/pokaz/439417—XCB6.html   A teraz?

Uruchom autoruns jako administrator