Przeglądarka i inne programy pobierają znacznie więcej pamięci, niż przy czystym systemie. Dodatkowo flash często i gęsto się wyłącza.
Dziwisz się, że jest tak jak opisujesz? 1 GB dla Windows 7 to trochę za mało do komfortowej pracy. Dołóż co najmniej drugie tyle, ja na Windows 7 pracowałem komfortowo przy 3 GB (naotwierana masa programów, kart w Firefoksie, komunikator, może maszyna wirtualna…)
Pokaż też zrzut ekranu z CrystalDiskInfo.
A to co znaczy: