Uruchomienie komputera z partycji recovery

Witam

mam problem z uruchomieniem komputera z dysku f(recovery). Miałem linuxa który zrobił gruba, nie było żadnych problemów miałem linuxa windowsa dostęp do revovery był. Sformatowałem partycje linuxa zainstalowałem jeszcze raz ubuntu to troche pozmieniało w grubie, teraz linux i windows się uruchamia, ale mam problem z uruchomieniem komputera z partycji recovery. Nie wiem co mam zrobić aby uruchomić z partycji recovery. Mam na płytach kopie partycji recovery ale na dysku ta partycja była nie ruszana. W grubie jak wybiorę windows i wciskam f9 aby się pojawiło menu to mam opcje naprawy systemu windows ale nie ma przywracania z partycji recovery. Może w grubie zrobić wpis aby się uruchamia z partycji recovery ale nie wiem jak w ubuntu zrobić w grub customizer wpis aby się z tej partycji uruchamiał.

Najlepiej użyć >boot-repair-disc, jest też w Ubuntu Rescue Remix

i co mam tym narzędziem zrobić? przywrócić ustawienia gruba, czy grzebać i edytować gruba?