Wbudowana karta sieciowa stabilność internetu na wifi

Witam,

Mam pewien problem. Używam głównie laptopa i połączenia wifi, czasami zauważam sytuacje ze ten internet po prostu nie jest stabilny. Gram w jakieś gry fps czy coś norma to ping ~70-90ms ale czasami podskakuje do 800 i zaczyna powoli spadac.Router do internetu mam za ściną. Czy jest taka możliwość ze jest to wina wbudowanej karty sieciowej? Czy jest jakiś sposób żeby ustabilizować internet przez wi-fi?? Czy w takiej sytuacji zewnętrzna karta sieciowa by pomogła?