Wyprawa na Jogging - Pytanie


(Legolas103) #1

Jutro chcialem się wybrac na Jogging . I tu moje pytanie : Co mam zabrać i jak sie ubrać ?


(Porchekarera) #2

Hm... najlepiej jakąś letnią kórtkę czapkę i to chyba wszystko, ubierz się tak by było Ci ciepło. Kórtka letnia bo w zimowej się zgrzejesz.


(Szymon Stępniewski) #3

A w letniej przeziębisz :?

Wyobrażasz sobie ćwiczyć w letniej kurteczce na mrozie ?? A co po biegu ? Zgrzany, spocony i później chory...


(freyah) #4

Jak weźmiesz grubą puchową kurtkę to się po prostu zagotujesz, masakrycznie spocisz i Ci się odechce biegania.

Kiedyś biegałam jesienią to ubierałam grubą bluzę z kapturem, pod spód jakąś bluzkę bawełnianą z długim rękawem, nie za grubą.

A zimą?

Źródło: _http://www.ultrasport.pl/przetrwac_zime ... ,2495.html_