Zamulony system. co mozna zrobic?

witam przedstawiam tu swoj log i mam pytanie co moge zrobic aby odchudzic system komp mi strasznie muli a nie powinien przy takiej konfiguracji sprzetowej.

Optymalizacja i odchudzanie Windowsa XP

http://forum.dobreprogramy.pl/viewtopic.php?t=76580

a log zostawiam dla specjalistów :mrgreen:

P.S. I mała prośba: używaj polskich znaków na forum bo wtedy łatwiej czytać Twoje posty i jest szansa, iż więcej ludzi zechce Ci pomóc.