Zasilacz do komputera

Witam! Do tego sprzętu:

Celeron 2.8GHz LGA775, GF 7300GT, 2giga ram, dysk 80giga, dvd-rw i kilka wentylatorów. Jaki do tego zasilacz ? FORTRON 300, 350 czy 400W ? Chcę ten sprzęt jeszcze trochę podkręcić :stuck_out_tongue: tzn. - ile się da. ;]

P.S. Oraz sprzęt z mojego podpisu, tyle że tam będzie jakiś athlon x2 5xxx+ BE ( również będzie podkręcany - ile się da ;]) oraz GF9800GT/ Radeon 47xx/48xx ( również podkręcany ) tutaj wystarczy FORTRON 500w ? czy za dużo ?

1)350W

2)450-500W