Zawieszanie podczas próby instalacji biosu w programie @bios

Jak w temacie… próbowałem zainstalować bios (bo “muszę” zainstalować sterowniki do karty graficznej geforce 9800gtx+ a ona potrzebuje nowszej wersji biosu…) i wtedy zaciął mi się komp i tak już 4 razy … co się dzieje ?

Zrób to z poziomu “Dosa”.

Poziom dosa hmm słyszałem że potrzebna dyskietka a czy da się to jakoś inaczej zrobić ? (najlepiej opis pełny opis postępowania) mam gigabyte ep45t-ud3p 1.0