Zestaw na allegro (gryfy + obciążenie)


(Kytof1) #1

Witam,planuje kupno zestawu na allegro (gryfy + obciążenie) tylko nie wiem jaki wybrać,żeby był najlepszy (dla początkującego).Zastanawiam się na tymi zestawami:

  1. http://allegro.pl/item456929222_hit_zestaw_48_kg_4_gryfy_obciazenia_start_2.html

  2. http://allegro.pl/item457476035_sztanga_hantle_obciazenie_zestaw_53_kg.html

  3. http://allegro.pl/item461690587_zestaw_treningowy_stayer_mini_52_5kg_postery.html

Proszę o pomoc,myślałem o zestawie nr. 2 ale nie ma gryfu łamanego,chyba że ten gryf nie jest tak bardzo przydatny.A zestaw nr1 ma małe obciążenie,chyba że na początek wystarczy.Proszę o pomoc w wyborze.


(Raiden77) #2

Gryf łamany jest bardzo przydatny do ćwiczenia chociażby bicepsu. Nie musisz wyginać nadgarstka i narażać go na przeciążenia spowodowane wygięciem.

Na twoim miejscu brałbym zestaw numer 1.


(Kulaa 01) #3

Spokojnie wystarczy prosty. Z tymi nadgarstkami to przesada.