Zwolniona praca komputera 08.03.2017

cześć, od kilku dni mam problem z niepotrzebnymi (tak myślę) uruchomionymi programami w komputerze co zrzerają pełno pamięci :

shortcut : http://www.wklej.org/id/3059341/
FRST : http://www.wklej.org/id/3059344/
addition : http://www.wklej.org/id/3059345/

Odinstaluj SHU.Otwórz notatnik systemowy i wklej:

2017-03-08 15:25 - 2017-03-08 15:28 - 40867296 _____ (ScreenShu Software ) C:\Users\jan\Downloads\SHU-3.0.2.exe
EmptyTemp:

Plik zapisz pod nazwą fixlist.txt i umieść obok FRST w tym samym folderze.
Uruchom jako administrator FRST i kliknij w Fix/Napraw.
Pobierz i uruchom jako administrator AdwCleaner https://toolslib.net/downloads/finish/1/ Kliknij Scan(Skanuj) i później Cleaning(Oczyść).

adwcleaner nic nie wyszukał, 0 zagrożeń

jednak chodzi mi bardziej o to svhost dlaczego mam kilka razy to włączone, i czemu wykorzystuje po 70k i 40k a reszta po 5k pamięci

a tutaj co jest uruchomione

Wyłącz automatyczne aktualizacje.

dalej to samo i doszło do tego " MsMpEng.exe "
może zmienić windows na 7, jaki jest wydajniejszy do gier? 7 czy 8.1?

Różnice są minimalne.

dobra to widze nic nie da się zrobić, trudno wpisałem jeszcze na google to kazali wyłączyć tam kilka funkcji to z 70k spadłem do 50 i teraz na 50k jest caly czas.