100% zużycia procesora STEAM

Gdy włączam steam to zużycie procesora rośnie do 100% a pc się strasznie tnie i nic nie da się zrobić ,ale jak robię się offline na steam to zużycie spada na jakiś czas. Sprawdziłem avastem czy nie mam jakiś wirusów ,ale nic nie wykrył. Prosiłbym o pomoc :c