Właśnie najlepszy sposób na wysypianie się to ustawienie budzika np: 20min, 15min, 10min, i 5min albo 20min i 10min przed normalną porą wstawania ich wyłączanie.
Na początku wkurza niesamowicie ale daje takiego kopa i poczucie wypoczęcia, że masakra.
Sam stosuję to czasami jak się uczę do późna i mam np: 3h snu i muszę wstać do szkoły. Ręczę, że pomaga lepiej niż kawa.
Ja sobie kiedyś nawet robiłem taką rozpiskę, od godz. a do godz. b się uczę, 15 minut drzemki, następnie od godz. c do godz. d się uczę i 15 minut drzemki itd. 
Też sobie kiedyś tak ponastawiałem budzików, zasnąłem potem zaspany je wyłączałem… a raczej włączałem drzemki… masakra, mam wrażenie, że w sumie kilkadziesiąt razy mnie to budziło, już nie wiem ile z tych budzików mi sie śniło, a ile nie… ale rano byłem na maksa zmarnowany 
nigdy więcej