co kilka minut przy wlaczonej ;operze; pojawia sie okienko henryk @ grodziec.pl blad ogolny nieprawidlowa nazwa uzytkownika [odpowiedz serwera;-err syntax error] moj e-mail kabalah @ integra.pl nie ukrywam ze jestem zielony, prosze o pomoc
Masz źle skonfigurowaną poczte. 
Jeśli nie wiesz, co to za adres e-mail (henryk@grodziec.pl), najprawdopodobniej ktoś stworzył na Twoim komputerze inne konto e-mail do używania poczty, które sprawdzane jest co kilka minut. Ta operacja kończy się błędem, co sygnalizuje ten komunikat błędu.
W narzędziach/tools odnajdziesz opcję o nazwie Mail and news acconts…/Konta… gdzie możesz niechciane konto usunąć.
I radziłbym Ci nie podawać adresu e-mail publicznie na forum, bo kończy się to niestety olbrzymią ilością niechcianych wiadomości (spam).