chodzi ci o filtr ograniczający promieniowanie ??
A jak masz ustawione odświeżanie ekranu?
Ustawienie monitora?
Z jakiej odległości patrzysz na monitor?
ustaw minimum 75-85Hz.
Ustawienie np w stosunku do okna, najlepiej aby monitor był odwrócony tyłem do okna, w nocy włącz dodatkowe oświetlenie,środek monitora na wysokości oczu, odległość około 70 cm od monitora.
A może okulista się kłania.
Przy 60 Hz to ja nie mogę wytrzymać kilku minut.
skonfiguruj właściwie parametry odświeżania ekranu nie niszcz sobie wwzroku.