Czy ten zasilacz uciagnie ten zestaw?

Zestaw to polączenie i5 4670k+gtx 970+16gb ram zasilacz ze starego komputera to chieftec gpa-450s8. Wolałbym te 200zł przeznaczyć na obudowe

To stara konstrukcja, nie wiem czy warto ryzykować przy ewentualnej awarii. Brakuje mu wtyczki zasilającej 8pin dla karty graficznej. Podobnie jak gtx 780, gtx 970 wymaga zasilania 6+8pin. Chieftec ma tylko 6 pin. Można ratować się przejściówką z molex.
Jeśli chodzi o pobór mocy Twojego zestawu nie przekroczy on pod pełnym obciążeniem ok. 250-280W (już po ewentualnym OC procesora).

a co powiesz na gtx 1060 w wersji 6gb?

Wydajniejsza od gtx 970 o kilka do kilkunastu procent, przy mniejszym zużyciu energii. Nowa architektura, bez słynnego problemu z pamięcią 3,5+0,5GB. Jeśli budżet pozwala na pewno jest to lepszy wybór. Nowe sterowniki nvidii nie są już zoptymalizowane pod serię 900.

Ok będe licytowal na allegro a dało by sie podkręcić tą i5 na 4.2ghz?

Na 4.2 GHz to spokojnie.