tak jak w tytule, zauważyłem to dopiero w czoraj jak grałem, wcześniej miałem procesor intel core i7 i to się tak nie grzało i nie spadało mi taktowanie, ale może na amd tak mabyć ,nie wiem dlatego się pytam
(procesor amd ryzen 3900x)
paste już nałożyłem drugi raz i za każdym razem w innej ilości, nic się nie zmieniło
ps. nic nie podkręcam , takie mam chłodzenie :SilentiumPC Grandis 3 EVO ARGB (SPC275) - Chłodzenie CPU - Morele.net
Napięcie masz wywalone w kosmos to i temperatury wysokie.
Pod obciążeniem spada mi napięcie na 1,232 i taktowanie też
Bo się przegrzewa i zrzuca napięcie, przy okazji taktowanie by zbić temperatury 
ustawić by w BIOS na sztywno napięcia 1.45V i sprawdzić czy będzie ok, jak ok to pomalutku schodzić w dół co 0.015V aż przestanie być ok albo temperatury będą satysfakcjonujące (wg mnie nie wyżej jak 75 stopni w stresie).