Gdzieś kiedyś chyba widziałem program który co jakiś czas ostrzegał użytkownika że za długo siedzi przy komputerze bez odpoczynku, możecie polecić jakiś program który np wyświetli komunikat jeśli użytkownik siedzi bez przerwy określoną ilość czasu?
Ja używam programu EyeDefender. Działa on w ten sposób, że odlicza ile czasu użytkownik spędza przed komputerem i np. co 60 minut na 5 minut włącza pokaz slajdów na cały ekran, albo jakieś ćwiczenia wzroku, czy po prostu dymek z informacją. W tym czasie można wstać od komputera. Oczywiście czasy można konfigurować według własnych potrzeb.