Docker jak to uruchomić

Cześć
Bardzo proszę o informację jak uruchomić tą aplikacje https://hub.docker.com/r/linuxserver/rutorrent/ instalacja tego oprogramowania jest zbyt trudna więc pomyślałem że użyje gotowego kontenera niestety nie rozumiem technologi konteneryzacji a po polsku tez za bardzo nie mogę znaleźć informacji jak to zrobić.

Chyba sobie żartujesz.
https://www.google.com/search?q=docker%20podstawy