http://img153.imageshack.us/f/procesy.png/
co wyłączyć ?
daj log z programu autoruns, uruchamiasz program w menu wybierasz polecenie File a następnie Save. We wskazanej lokalizacji powstanie plik o domyślnej nazwie AutoRuns. Plik kompresujesz, najlepiej do formatu RAR (WinRAR) lub 7z (7-Zip) i zamieszczasz na zewnętrznym serwerze np. wikisend.com, speedyshare.com.
Ale te procesy w czymś Ci przeszkadzają ? Spowalniają komputer ? Szukasz wirusa? Bo nie wiem jaki jest sens tego tematu.
Najlepiej wyłącz komputer - wtedy działa najszybciej. Wesołych 
uruchom–> msconfig —> uruchamianie —> pozostaw sterowniki i antywira czy co tam masz. Inne aktualizatory programów możesz wyłączyć…
to jest proste mniej procesów = szybszy komp , poza tym takie zamulacze w tle nieczemu nie słóżą więc po co mają spowalniać?
Mniej procesów nie oznacza szybszego komputera. Jeśli wyłączony jest ważny, często wykorzystywany proces, to ciągłe ładowanie go może spowolnić komputer.
a zrobiłem formata nie chciało mi się bawić