dobra koledzy 
dzięki wielkie za odpowiedź, już wam wszystko mówię 
a więc za pomocą programu Vivard z pod dos zrobiłem zerowanie , a następnie remapowanie ze skanem. nie używałem do tego MHDD, ponieważ zajęłoby to około 45h (1 GB zajmowało 4 minuty).
Po zerowaniu i remapowaniu (program przeniósł jeden bad sektor ) przeskanowałem MHDD miejsca, w których znajdowały się sektory <500 i zniknęły 
Zrobiłem S.M.A.R.T. z pod windowsa i MHDD, program pokazał wartość 194 w Reallocated Sector Count i Reallocated Event Count (w porównaniu do 187 przed zerowaniem) i jedyne co mnie zaniepokoiło to wartość Current i Worst, która spadła do 98. Jednak wszystkie programy pokazują dobry stan dysku, tzw. " good health". Read Error Rate spadło do 0 natomiast ciekawy mnie czemu mam taki wysoki Spin Up TIme?
Po wszystkim założyłem partycję pod Windowsem, format, 596 GB widzi bez problemu.
Wiecie, żal było nie wziąść takiego dysku, bo widziałem, że jest w miare dobrym stanie i tylko 700h przepracowane oraz odczyt ponad 100 MB/sec 
Jak myślicie, śmiało stawiać na nim torrenty, kopie filmów i plików, pliki tymczasowe oraz plik stronicowania? Oczywiście będę monitorował S.M.A.R.T. 
EDIT:
HD Tune nie pokazywał żadnych kwadracików czerwonych 
dokładny S.M.A.R.T. do góry czysty, na dole po zerowaniu i remapowaniu:
HDD: Hitachi HDT721064SLA360; FW: STDOA31B; SN: STFD07MG19033K
Name Val Worst Raw
Att # 1 : Read error rate : 100 100 65536
Att # 2 : Throughput performance : 100 100 0
Att # 3 : Spin up time : 139 139 18284873
Att # 4 : Number of spin-up times : 100 100 665
Att # 5 : Reallocated sectors count : 100 100 186
Att # 7 : Seek error rate : 100 100 0
Att # 8 : Seek time performance : 100 100 0
Att # 9 : Power-on time : 100 100 751
Att # 10 : Spin-up retries : 100 100 0
Att # 12 : Start/stop count : 100 100 662
Att # 192 : Power-off retract count : 100 100 673
Att # 193 : Load/unload cycle count : 100 100 673
Att # 194 : HDA Temperature : 176 176 34
Att # 196 : Reallocate event count : 100 100 186
Att # 197 : Current pending sectors : 100 100 1
Att # 198 : Offline scan UNC sectors : 100 100 0
Att # 199 : Ultra ATA CRC Error Rate : 200 200 0
HDD: Hitachi HDT721064SLA360; FW: STDOA31B; SN: STFD07MG19033K
Name Val Worst Raw
Att # 1 : Read error rate : 100 100 0
Att # 2 : Throughput performance : 100 100 0
Att # 3 : Spin up time : 124 124 21561697
Att # 4 : Number of spin-up times : 100 100 671
Att # 5 : Reallocated sectors count : 98 98 194
Att # 7 : Seek error rate : 100 100 0
Att # 8 : Seek time performance : 100 100 0
Att # 9 : Power-on time : 100 100 759
Att # 10 : Spin-up retries : 100 100 0
Att # 12 : Start/stop count : 100 100 668
Att # 192 : Power-off retract count : 100 100 679
Att # 193 : Load/unload cycle count : 100 100 679
Att # 194 : HDA Temperature : 181 181 33
Att # 196 : Reallocate event count : 98 98 194
Att # 197 : Current pending sectors : 100 100 0
Att # 198 : Offline scan UNC sectors : 100 100 0
Att # 199 : Ultra ATA CRC Error Rate : 200 200 0