Edycja zawartości tablic SQL w przystępnej formie

Hej,
Poszukuję prostego programu do edycji zawartości baz danych w MySQL.
Poszukiwana funkcja to łatwy sposób generowania tablic i ich zawartości bez znajomości języka baz.

W skrócie:
Jak uczniom pokazać sposób, generowania takiej tablicy:
a:1:{s:15:"selection_items";a:28:{i:3;s:7:"Austria";i:1;s:6:"Belgia";i:2;s:9:"Bułgaria";i:4;s:9:"Chorwacja";i:5;s:4:"Cypr";i:6;s:6:"Czechy";i:7;s:5:"Dania";i:8;s:7:"Estonia";i:9;s:9:"Finlandia";i:10;s:7:"Francja";i:11;s:6:"Grecja";i:12;s:9:"Hiszpania";i:13;s:8:"Holandia";i:14;s:8:"Irlandia";i:15;s:5:"Litwa";i:16;s:10:"Luksemburg";i:17;s:6:"Łotwa";i:18;s:5:"Malta";i:19;s:6:"Niemcy";i:20;s:6:"Polska";i:21;s:10:"Portugalia";i:22;s:7:"Rumunia";i:23;s:9:"Słowacja";i:24;s:9:"Słowenia";i:25;s:7:"Szwecja";i:26;s:6:"Węgry";i:28;s:15:"Wielka Brytania";i:27;s:7:"Włochy";}}

MySQL Workbench https://www.mysql.com/products/workbench/
HeidiSQL https://www.heidisql.com/

Czy w tych programach będę mógł wygenerować poniższe pole ?

chodzi Ci konkretnie o pokazanie jak będzie wyglądać polecenie SQL - Create table?