ja najpierw ustawilem na 4 rdzenie czyli w wyszukaj wpisz msconfig/rozruch/zaawansowane i tam możesz zmienic. Kolejną rzeczą było naciśnięcie ppm na ikone fc4 i właściwości/zgodność i zaznaczyłem uruchom jako administrator i wyłącz optymalizacje pełnoekranowe i trybi póki co