Format=Problem ze sterownikami

Witam. Zrobiłem formata na komputerze , i mam problem ze sterownikami. Chciałem wgrac sterowniki do płyty głównej , ale wyskoczył komunikat “to enesure that no other program interferes with the bios update process…”
Czy mógłby mi ktoś pomoc , i powiedziec krok po kroku jak zainstalowac te sterowniki ?

Płyta główna : ConRoe1333-eSata2 

Karta Graficzna : GeForce GT 630 (1GB)
Procesor : Intel Core Duo E7500 2x 2.93 GHz
Karta sieciowa : Realtek RTL8168B/8111B Family PCI-E

 

Tutaj opis krok po kroku:

https://forum.dobreprogramy.pl/t/411525/1?source_topic_id=513012

Patrz część “Zaopatrzenie się w sterowniki”

System bit?

Sterowniki pobierasz ze strony producenta płyty głównej?

http://www.asrock.com/mb/Intel/ConRoe1333-eSATA2/?cat=Download&os=All