które z tych opcji powinienem wybrać?
http://i40.tinypic.com/5dp1s9.png
i jeszcze czy powinienem zaznaczyć to niżej?
Niższą, o ile twoja karta graficzna wspiera dekodowanie filmów.
Zaznacz, o ile zależy ci na napisach przy sprzętowym dekodowaniu.
jak sprawdzić czy moja karta graficzna to wspiera?
i co to są te napisy przy sprzętowym dekodowaniu?
co to jest dekodowanie?
Dekodowanie - w uproszczeniu “odtwarzanie”. Nowsze karty graficzne mogą wspomagać odtwarzanie niektórych filmów (zmniejszają obciążenie procesora). Działa to z (tak przynajmniej piszą Internety):
ATI Radeon HD 2xxx i nowszymi
NVIDIA GeForce GTX 2xx i nowszymi
NVIDIA GeForce 7xxx i nowszymi
Intel G45
Intel GMA500
Napisy - zwykłe napisy dialogowe odczytywane z filmu (jeżeli są dołączone) albo zewnętrznego pliku (txt, srt, ssa, ass).
Dzięki za pomoc 
moja karta na szczęście obsługuje dekodowanie.