Instalacja visty i wybieranie systemu

Witam gdybym zainstalował Windows Vista na swoim dysku mógł bym zrobić żeby nie było wybierania systemu aby domyślnie uruchamiał się windows xp a np gdybym nacisną klawisz F8 uruchamiał by mi się System Windows Vista

Raczej tylko wybór systemu. Ewentualnie ustawiasz, że system na 5sek czekac na użytkownika i potem właczyć XP a nie viste.

a bym mógł zrobić na 1 sek ?

Mógłbyś nawet na 0.