Dobre sniper00 , dobre!
Moim zdaniem zrób Sobie wyjazd gdzies w zaciszne miejsce (np. wieś)
Albo poprostu spacerek po Parku 
Ja Ci polecam spacer z ukochaną albo jakąś bliską osobą i rozmowy o tzw.“skarpetkach”
lepszego sposobu niż wyżej zaproponowany nie ma, nawet 3-4 dni w tatrach, podładujesz akumulatory, zapomnisz o problemach, pobędziesz na świeżym powietrzu, dotlenisz mózg, odpoczną ci oczy,
jest jeszcze sposób który przynajmniej mi strasznie pomaga…a mianowicie basen, nic mnie tak nie relaksuje jak woda i ostry wysiłek na basenie, polecam warto wypróbować
medytacja?
Też dobre, ale dla mnichów z Shaolin, freedom.
Najlepiej iść na siłownie tak po obiedzie 15-16 i wracając tak po 18-19 wybierz się od razu na spacer nad rzekę z jakąś przyjaciółką, przyjacielem i w ciszy spacerujcie mówię Ci czasem jakaś ryba wyskoczy albo jakiś ptak przeleci mówię ci działa 100% robie tak co sobota i działa 
Na początek daj sobie spokój z komputerem na jakiś czas…
Panowie o czym wy gadacie :o spacery, ryby, książka … dobry sex dobry na wszystkie kłopoty i te psychiczne i te fizyczne więc i będziesz jak nowo narodzony, no chyba że nie ma z kim a to już inna bajka
Zawsze się znajdzie jakaś pani na drodze… :shock:
Kilka szklanek dobrego absyntu. Co prawda to mocny i drogi alkohol, ale ma działanie relaksacyjne 
powodzenia z Panią na drodze…
zdziwiłbyś się. skuteczna technika (oczywiście potrzebna wcześniejsza praktyka) i w 1h mogę uwolnić się od wszystkiego.
Poderwij koleżankę, a tymczasem wyłącz komp na 2 dni.