Jak na stronie robi się szybką aktualizacje?

[rudakita (Hempbaba)]

Wejdzcie na http://www.legialive.pl i tam jest takie coś co podaje wynik!chodzi mi o ten Flashlive.Co robi co minute aktualizacje.Jaki to progs??Proszę o linka!

Jeżeli ktoś nie wie chodzi mi o to :