Witam, muszę przestawić mój dysk twardy na SATA I i pobrałem ze strony samsunga program ESTOOL ale nie wiem jak go odpalić 
proszę o pomoc
Ściągnij ten program, nagraj obraz, uruchom komputer z płyty i UWAGA wybierz przestawienie transferu z SATA 1.5G na SATA 3G. Oczywiście powinieneś to zrobić na płycie obsługującej SATA II, ale u mnie dało się przestawić na kontrolerze PCI z SATA I.
nie wiem czy się zrozumieliśmy… chce zmniejszyć prędkość transferu z 3.0 GB na 1,5 
czyli chyba musze wykonać to co powiedziałeś na odwrót…
Właśnie nie 
Sam przerabiałem to w piątek z dyskiem HD502HI. Przestawienie w programie 1.5G->3G tak naprawdę przestawia dysk na SATA I.
wypaliłem płytę ale komputer nie chce z niej startować 
Nagrałeś obraz ISO czy po prostu wrzuciłeś plik na płytę? Przy uruchamianiu komputera wciskaj ESC, powinna się pokazać lista z czego chcesz uruchomić komputer.