Jak odświeżyć wewnętrzną pamięć telefonu?

Witam, zgrywałem dziś duży plik z telefonu i niestety telefon się zawiesił. Zresetowałem go i usunąłem ten plik z telefonu (pobrałem go na komputerze). Niestety nadal pokazuje że mam bardzo mało wolnej przestrzeni na telefonie. Restart nie pomaga. Czy da się jakoś odświeżyć pamięć bez przywracania ustawień fabrycznych androida? Telefon to Nexus 5 z najnowszym dostępnym oficjalnie na ten telefon systemem.

Pobrałeś ten plik, ale czy usunąłeś?

Tak pobrałem i usunąłem a mimo to pokazuje że mam zajęta pamięć. Właśnie przymierza sie do formatowania telefonu. Chyba to jedyny sposób