Jak przywrócić appdata

Witam, potrzebna mi Wasza pomoc.

przypadkiem usunąłem folder appdata z konta użytkownika w moich dokumentach i większość programów nie działa.

Jest jakiś sposób na żeby go przywrócić? Nie mam niestety kopii zapasowej systemu (win7)

pozdrawiam

Utwórz nowe konto i po sprawie.

Pomogło, dzięki!