Jak zainstalowac Gaia in a Nightly build

linki do plików poniżej wraz z instrukcja (ang.), niestety nie wiem jak to ruszyć i od czego zacząć, wiadome jest, że całość będzie w wirtualu obok istniejącego systemu, ale jak zacząć boot z DVD, CMD czy inne sposoby?. Może ktoś przełożyć to na normalny w tym polski język.

http://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/ … .win32.zip

http://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/ … .tests.zip

https://wiki.mozilla.org/Gaia/Hacking