Jak zwiększyć odporność na uraz spowodowanym uderzeniem


(Djzon) #1

Jak zwiększyć odporność na ból i uderzenia? Chodzi mi odporność na urazy itp.

Zastanawiam się jakie ćwiczenia lub inne rzeczy mogą zwiększyć odporność nawet przy uderzenie w twarz/okolice oczu NIE SPOWODUJE powstanie siniaka.

Np. jedni przyjąć mogę wiele uderzeń i nie ma śladu a inni jedno uderzenie wywołuje od razu siniaki pod oczami.

Od czego to zależy?


(system) #2

Uważam że to zależy od organizmu człowieka, nie każdy jest taki sam.

Wiadomo, jak jesteś grubszy to więcej wytrzymasz, ale możesz się uodpornić na ciosy:

Częste ćwiczenia i bijatyki na pewno w tym pomogą.

Ja np. z nudów kiedyś waliłem pięściami w ścianę i dzięki temu wytworzyła mi się większe i twardziejsze chrząski, teraz jak kogoś walnę to jakby dostał kastetem.


(Djzon) #3

No tak to chyba było na DISCOVERY o "nadludziach" (nie pamiętam dokładnie). Że im więcej rozwalał cegły tym więcej potem mógł rozwalić naraz wszystkie cegły ręką.


(Hen Dra) #4

im większy ból tym z czasem większa odporność, a raczej przesunięcie tej granicy bólu. Najlepiej to nauczyć się jakiś sztuk walki, by skupić się na unikaniu tych ciosów i ew zwiększeniu wytrzymałości :wink: