Jak zwiększyć odporność na ból i uderzenia? Chodzi mi odporność na urazy itp.
Zastanawiam się jakie ćwiczenia lub inne rzeczy mogą zwiększyć odporność nawet przy uderzenie w twarz/okolice oczu NIE SPOWODUJE powstanie siniaka.
Np. jedni przyjąć mogę wiele uderzeń i nie ma śladu a inni jedno uderzenie wywołuje od razu siniaki pod oczami.
Od czego to zależy?
Uważam że to zależy od organizmu człowieka, nie każdy jest taki sam.
Wiadomo, jak jesteś grubszy to więcej wytrzymasz, ale możesz się uodpornić na ciosy:
Częste ćwiczenia i bijatyki na pewno w tym pomogą.
Ja np. z nudów kiedyś waliłem pięściami w ścianę i dzięki temu wytworzyła mi się większe i twardziejsze chrząski, teraz jak kogoś walnę to jakby dostał kastetem.
No tak to chyba było na DISCOVERY o “nadludziach” (nie pamiętam dokładnie). Że im więcej rozwalał cegły tym więcej potem mógł rozwalić naraz wszystkie cegły ręką.
im większy ból tym z czasem większa odporność, a raczej przesunięcie tej granicy bólu. Najlepiej to nauczyć się jakiś sztuk walki, by skupić się na unikaniu tych ciosów i ew zwiększeniu wytrzymałości 