Jaki radiator wybrać na płytę główną?

Mam taka płytę główna : ASRock K7S41GX

Czy te radioratorki będą do niej pasować??

http://www.aac.com.pl/zalman-zm-47j-p-37.html

lub

http://www.aac.com.pl/radiator-zalman-z … -p-79.html

Czym one się różnią oprócz wyglądu?? Który byście polecili??

oba są wystarczające. posiadałem ten niebieski, ale zdarzało się, że wadził on o chłodzenie karty graficznej (brałbym ten koloru złotego).

A do tego jaka paste termo ?? Artic Cooling MX-1 czy Artic Ceramice- czy jakos tak??