guliwer , dobrze że plik wymiany jest na osobnej partycji. Zapewne sformatowanej w systemie plików FAT. To jaką wielkość ustawić zależy od tego jakich aplikacji używasz. Masz dużo pamięci RAM i dobrze zauważyłeś że stosowanie domyślnego 1,5 * RAM, nie będzie wydajne, miejsce na dysku będzie się marnować.