W trybie admina tez tak robi ?
Ja na początek podwyższyłbym napięcie procesora. Nie wiem jak masz ustawione, ale może miałeś na styk i po 10 latach płyta zaczęła nie dawać już tego samego napięcia co początkowo. Ewentualnie zmniejsz taktowanie procesora.
Nie zaszkodzi wyjęcie i przeczyszczenie styków pamięci, ale nie rób wszystkiego jednocześnie, bo nie będziesz wiedział gdzie był problem.
Tak jak widać na ss napięcie procesora między 1.31-1.36 także myślę że ok.
To nie są prawdziwe wartości.