Komputer w niespodziewanym momencie wyłacza się!

Otoż mam taki problem ze komputer mi się wyłacza i musze go po prostu od nowa odpalać(działam na windows 7 professional 64 bit), a to wyłaczanie kompa to podczas grania lub tez gdy siedze na internecie itp., i nie ma rożnicy czas jak długo jest właczony. Napiszcie co byscie poradzili i co mam wam podać jeszcze